deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

Tillid kommer med at være afslappet og rolig, rolig med os selv og med den situation, hvor vi befinder os. Når en person mangler tillid, er det typisk, at de er optaget af, hvad de synes om andre, tænker på dem, hvordan de bedømmes, hvordan de føler, at de støder på. Det, de glemmer, er, at de fleste mennesker er mere tilbøjelige til at tænke på sig selv og deres egen situation snarere end om en anden person.

Det er værdifuldt at tage tid at se på positive måder at overvinde disse tanker og frygt på. Typisk er nøglen til succes i disse spørgsmål at blive mere fokuseret på andre mennesker og fjerne vores opmærksomhed væk fra os selv og hvordan vi føler og tænker. Det handler om at vedtage næsten en barnlig tilgang til nye muligheder og fordybe os i øjeblikket.

Lad os se på nogle måder at blive mere selvsikre uden engang at prøve: – handle som om du virkelig er selvsikker. Tænk på, at dette er din begivenhed, og du har det godt og i kontrol. – Når du møder nye mennesker, introducerer dig selv med det samme og spørg de andre personer. Bare gå med strømmen og fordyb dig i situationen. Dette undgår at give dig selv tid til at begynde at føle sig anspændt eller ængstelig. Det vil hjælpe den anden person med at slappe af og blive komfortabel. Du begynder at oprette forbindelse. – Smil, vær venlig, se tilgængelig og glemme dig selv. Træk vejret roligt. – empati med den anden person, tænk på, hvordan de har det, sæt dig selv i deres sko. Tag dit fokus væk fra dig selv. – Vær virkelig interesseret i den anden person. Stil spørgsmål og lyt virkelig til deres svar. – Vis, at du aktivt lytter til dem. Vær opmærksom på, hvad der bliver sagt. – Reflekter tilbage, hvad du har hørt ved at følge med passende spørgsmål. Hav en samtale, en tovejsudveksling af synspunkter og meninger.-Husk, hvad du har fået at vide på ethvert fremtidige møder. Det viser interesse og respekt for dem. – Tænk, hvordan du kan hjælpe den anden person. Kan du for eksempel anbefale dem og deres forretning, eller har de brug for hjælp til at finde en babysitter, gartner, handler person.

Relateret har brug for pengehjælp? En liste over de bedste typer lån til enlige mødre

Derefter bagefter måder at vedligeholde og bygge videre på det, der er startet og holde dynamikken i gang: – Vær omgængelig. Foreslå at mødes for en kop kaffe og en chat på et senere tidspunkt. Hold det let og venligt.– Vær proaktiv. Gå på mailinglisterne til teater, koncerter, begivenheder. Cirkulere listerne og opfordre folk til at blive involveret. – Foreslå udflugter, biograf, bowling, frokost fra tid til anden. Hold momentumet i gang. – Deltag i en gruppe, der taler. Vent ikke på at blive spurgt. At holde dem afstand kan undertiden virke en lille standoffish, så angiv en interesse i at blive inkluderet. Men vær også følsom. Hvis nogen ser ud til at have en privat samtale, er det vigtigt at respektere det. – Værdsat, at alt ikke altid handler om dig. Nogle gange går ting måske ikke din vej, du kan blive afvist, og faktum er, at ikke alle vil lide dig eller vil gøre, hvad du foreslår. Nogle gange kan en person også have andre belastninger eller problemer i deres liv, der påvirker deres opførsel, humør og temperament. Forstå det og lær at ikke fornærme. Det hele er en del af at have voksne forhold og interaktioner med mennesker.

Ved at holde et åbent sind til situationer og reagere med en ægte interesse og entusiasme på mulighederne, vil du opdage, at din selvtillid vokser. Selvbevidsthed bliver fortiden. Nyd potentialet for lykke og nye oplevelser kommer din vej.

Susan Leigh, rådgiver og hypnoterapeistwww.lifestyletherapy.net

Diskuter dette i vores forum

Link til dette indlæg: Tillid på den lette måde
Relateret en edderkopbid og dens varighed

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

DelTweet

Del