deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

Det, vi lægger i vores kroppe, er lige så vigtigt som nøjagtigt, hvordan vi fysisk behandler vores kroppe. Du kan indtage en organisk diætplan rig på vitaminer såvel som naturlige antioxidanter, men hvis du fører en stillestående fysisk livsstil, er du lige så produktiv som nogen, der lægger racerbrændstof i en motorløs clunker. Cykling er en fantastisk metode til at lade dit indre helbred og wellness vise med din krops skal, såvel som det er gode tilbud af sjov. Men at have den rigtige cykel vil diktere den “sjove faktor”.

Det er dagens dille

Billedkilde: http://ecuadoratyourservice.com/wp-content/uploads/2011/11/girl-with-bike-drinking-water1.jpg

Fast-gearcykler ender med at blive mere såvel som mere populære; De er sjove at ride såvel som vanskelige uden at være så godt vanskelige at mestre. De springer op i storbysmiljøer som fremtrædende gadecykler. En fast-gearcykel eller “fixie” har en drivetrain, der mangler nogen form for freewheel-mekanismer. Freewheel-ideen blev designet i de første år med cykelhistorie, mens det faste gear findes som normen i grundlæggende spor racing-design. Dette betyder ikke, at Fixie er en farlig raket (langt derfra), det betyder bare, at designens fordele gælder for spor racing, men ligeledes viser sig at være et fantastisk valg for afslappede storbolitiske ryttere. Ligesom de smoothies, du nipper til om morgenen, kommer skønheden i den faste gearcykel fra fordelene ved enkelhed såvel som et puristisk tankesæt til design.

Valget

Der er nogle ting, du vil tage højde for, når du søger at købe en fast-gearcykel. Husk, at du ikke er ved at gå i gang med Tour de France, så der er ikke noget krav om at få noget prissat til utallige dollars lavet af kulfiber såvel som at vægte så meget som en fjer. Begynd med nogle på internetforskningen. For eksempel tilbyder eneste cykler et fremragende produkt, der blander et unikt, rent look med klassisk, velfremstillet funktionalitet. Uanset hvilket mærke af fast-gear-cykel, du vælger, skal du prøve at sikre dig, at de inkluderer overholdelsen af ​​funktioner:

Relaterede tankevækkende metoder til at vise dine forældre, at du værdsætter dem

· En vægt på under 30 pund · Et omkostningsmærke under $ 400 · En unik farve såvel som design · Riser -stilstænger · Forseglet patronbundbeslag · Helt tig svejset ramme lavet af trækstål

Hvis du kan opdage et produkt, der tilfredsstiller hvert punkt på denne liste, kan du hvile garanti for, at du har en sikker, veludviklet cykel, der fungerer som klassisk, som det ser ud.

Brændstof, mens du går

Det er vigtigt at forblive fugtgivet, mens cykling er vigtigt. Alle af os ser de sportsflasker, der klikker på placering på cykelens ramme, men ud over vand, hvorfor ikke medbringe en nærende smoothie at drikke, når du når halvvejsmærket på din rejse? Ifølge Dr. Oz er der en miljøvenlig drikkeopskrift, der ikke kun er anti-aldring, men den fremmer gode energi. Det er ligeledes fyldt med beskyttende phytonutrients opdaget i grøntsager såvel som frugter, der øger din krops forsvar mod kræft. Opskriften kræver æble, gulerod, agurk, grønnkål såvel som Olivello juice. Din bedste mulighed er at fryse drikken såvel som når du er parat til at drikke elixir, vil den blive optøet såvel som forfriskende kølet.

Her er dit helbred

Ved at deltage i en sund aktivitet som cykling (ud over en klog diæt) vil du foretage den største investering i din levetid – du investerer i dig selv.

Link til dette indlæg: Bæredygtigt stor sundhed og velvære i bevægelse

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

Del

TweetDel